منتديات العراق في دمي
حل لمشكلة الدهون حول الوسط 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حل لمشكلة الدهون حول الوسط 829894
ادارة المنتدي حل لمشكلة الدهون حول الوسط 103798






منتديات العراق في دمي
حل لمشكلة الدهون حول الوسط 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حل لمشكلة الدهون حول الوسط 829894
ادارة المنتدي حل لمشكلة الدهون حول الوسط 103798






منتديات العراق في دمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات العراق في دمي


 
الرئيسيةالبوابةدخولأحدث الصورالتسجيل

اهلا ومرحبا بكم في منتديات العراق في دمي

نتمنى لكم طيب الاقامة معنا

وان شاءالله تستفادون منا ونستفاد منكم

يا ضيفنا لو زرتنا لوجدتنا نحن الضيوف وانت رب المنزل
اخيكم الدبلوماسي

 

 حل لمشكلة الدهون حول الوسط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام الحسن
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ام الحسن


علم الدولة التي تنتمي لها : علم العراق
الجنس : انثى عدد المشاركات : 583
العمر : 58
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

حل لمشكلة الدهون حول الوسط Empty
مُساهمةموضوع: حل لمشكلة الدهون حول الوسط   حل لمشكلة الدهون حول الوسط Icon_minitime2009-11-01, 5:25 am

حل لمشكلة الدهون حول الوسط
السلام عليكم و رحمة اللة
حل لمشكلة الدهون حول الوسط Get-2-2008-yds6b3uoتناولى افطارك قبل مرور 3 ساعات من استيقاظك من النوم (لانك اذا لم تتناولية قان جسمك سيفرز هرمون الكورتيزول الذى يجعل الجسم يختزن الدهون و بالتالى يزيد الوزن
حل لمشكلة الدهون حول الوسط Get-2-2008-yds6b3uoتناولى الاطعمة الخفيفة بين الوجبات (الفواكة و الجزر )حتى لا يمرعليكى 3 ساعات بدون طعام فيفرز جسمك الدهون مرة تانية
حل لمشكلة الدهون حول الوسط Get-2-2008-yds6b3uoقللى من تناول الاطعمة و المشروبات التى بها كافين
حل لمشكلة الدهون حول الوسط Get-2-2008-yds6b3uoتناولىالموز والبلح واللبن والجبن الابيض والبيض والتين
حل لمشكلة الدهون حول الوسط Get-2-2008-yds6b3uoتناولى 2 كوب زبادى منزوع الدسم يوميا لانهما يعملان علىزيادة البكتيريا المفيدة داخل الامعاء و التى تقضى على الانتفاخات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حل لمشكلة الدهون حول الوسط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العراق في دمي :: ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ الأقسام الأجتماعيه ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: